TOBAT MEROKOK: Kisah Perjuangan Penyintas Melawan Hasrat Diri
Seorang akademisi dan peneliti Muhammad Suhaeri menyebut ini bukan hanya soal kebiasaan. Tetapi memerlukan tekad batin yang kuat. “Memang kalau tidak timbul dari diri sendiri mustahil menurut saya. Saya saja awalnya merasa tidak mungkin bisa,” ungkapnya dengan antusias. Dia mengaku berkenalan dengan rokok sejak SD. Masa SMA pernah mencoba berhenti. Tetapi kembali tergoda saat kuliah S1. Suhaeri mengaku rata-rata sebungkus rokok habis dalam sehari. Namun kesadaran untuk berhenti merokok muncul dari berbagai faktor dan bertahap. Mulai dari teman yang mengingatkan, terpikir akan keluarga, influencer kesehatan, hingga peringatan kesehatan bergambar pada kemasan rokok. “Tetapi sebenarnya paling berpengaruh ketika saya mengingat keluarga,” ungkap dia dalam webinar “Berhenti Merokok, Kisah Sukses Dari Mantan Perokok Aktif”, yang berlangsung secara daring di akun Youtube Rumah Sakit Universitas Indonesia pada Juni 2025 lalu. Suhaeri menerangkan tidak ingin apa yang sudah coba dia bangun semuanya menjadi sia-sia. Terutama tetika jatuh sakit akibat kebiasaannya dalam merokok. “Kan saya inginnya membahagiakan keluarga. Kalau mereka jadinya harus mengurus saya. Saya tidak kebayang kalau kondisi kaya begitu,” katanya. Biasanya seusai makan… Baca selengkapnya
Ignatius DwianaKesehatan
