— Sajian Informasi yang Bergizi dan PeduliSabtu, 7 November 2026
Rubrik
Rubrik kesehatan berisi tulisan-tulisan sebagai sarana kampanye guna melindungi masyarakat dan generasi muda dari dampak negatif zat adiktif.
Berbuka puasa bukan sekadar melepas lapar dan dahaga, tetapi juga momen penting untuk memulihkan energi tubuh setelah lebih dari 12 jam berpuasa. Pemilihan makanan, khususnya buah, menjadi faktor utama agar tubuh kembali bertenaga dan tetap sehat selama menjalankan ibadah Ramadan. Guru Besar Fakultas Kedokteran dan Gizi (FKGiz) IPB University, Katrin Roosita, menjelaskan selama berpuasa tubuh…
Admin
Intermittent fasting kerap menjadi tren pola makan yang diklaim efektif untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan metabolik. Disisi lain, umat Muslim setiap tahun menjalankan puasa Ramadan sebagai bentuk ibadah. Meski sekilas tampak serupa karena sama-sama mengatur waktu makan, keduanya memiliki perbedaan mendasar, baik dari segi tujuan maupun penerapan gizinya. Wakil Dekan III Fakultas Kesehatan…
Admin
Selama bulan suci Ramadan, umat Muslim dewasa yang sehat menjalankan puasa setiap hari dari subuh hingga matahari terbenam. Secara tradisional, mereka berbuka puasa saat matahari terbenam dengan makan yang disebut iftar dan kemudian makan lagi dengan makan sebelum subuh yang disebut sahur. Ada bukti yang menunjukkan bahwa puasa dapat memberikan efek positif pada kesehatan. Kehidupan…
Admin
Berpuasa di bulan Ramadan menjadi tantangan besar bagi para penderita gangguan ginjal dan lambung. Mereka memiliki keharusan untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap optimal melalui konsumsi makanan, minuman, dan obat-obatan tertentu. Berupaya memberikan solusi atas keresahan itu, Rumah Sakit (RS) Universitas Airlangga (UNAIR) mengadakan seminar edukasi bertajuk Ramadhan Bermakna: Panduan Puasa Aman dan Sehat bagi…
Admin
Umat Muslim di seluruh dunia berpuasa selama 30 hari sebagai bagian dari Ramadan. Bulan kesembilan dalam kalender lunar Muslim, Ramadan, adalah waktu suci bagi umat Muslim yang meliputi introspeksi, salat berjamaah, dan menahan diri dari makan dan minum dari matahari terbit hingga matahari terbenam. Artinya, berpuasa bisa selama 11 hingga 17 jam sekaligus. Bagi banyak…
Admin
Umat Islam menjalankan puasa saban tahun di bulan Ramadan. Pada tahun 2026 ini, pemerintah menetapkan awal puasa pada Kamis, 19 Februari 2026. Sedangkan warga Muhammadiyah memulai puasa pada Rabu, 18 Februari. Mengapa berbeda? Karena pemerintah dan Muhammadiyah menerapkan metode berbeda dalam menentukan awal Ramadan. Tak perlu berdebat perihal awal Ramadan, yang pasti, sebagian besar umat…
Admin
“Saya pertama kali naik TransJakarta waktu anak saya sakit.” KALIMAT itu meluncur pelan dari Darnia bin Warja (38), warga pesisir Muara Angke. Selama bertahun-tahun, ia hampir tak pernah meninggalkan kampungnya. Bukan tak mau melainkan karena tak ada keperluan dan ongkos. Sehari-hari, dunianya berputar di radius satu kilometer, rumah dan tempat pengupasan kerang. Motor keluarga sudah…
Dian Amalia Ariani
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mendesak negara-negara untuk mempercepat upaya memastikan jutaan orang yang menderita katarak dapat mengakses operasi sederhana yang dapat mengembalikan penglihatan mereka. Operasi ini merupakan salah satu intervensi paling efektif dan terjangkau untuk mencegah kebutaan yang dapat dihindari. Sebuah studi baru yang diterbitkan hari ini di The Lancet Global Health menyoroti skala tantangan…
Admin
Mantan Direktur Penyakit Menular WHO Asia Tenggara Tjandra Yoga Aditama menyodorkan lima upaya untuk mengendalikan dengue. Ia memberikan pendapatnya ini sebagai respons atas Forum Regional Asia Tenggara untuk Pencegahan dan Pengendalian Dengue di Jakarta pada 9-10 Februari 2026. Kegiatan ini dihadiri perwakilan negara ASEAN. Dengue atau demam berdarah dengue (DBD) adalah penyakit infeksi virus akut…
Admin
Kopi kerap menjadi andalan untuk mengusir kantuk. Di balik efek stimulasinya, sejumlah peneliti menemukan adanya senyawa dalam kopi yang berpotensi memengaruhi penyerapan gula ke dalam aliran darah. Penelitian ini dipimpin Minghua Qiu di Institut Botani Kunming, Akademi Ilmu Pengetahuan China, dan diterbitkan dalam jurnal Beverage Plant Research pada Januari lalu. Temuan ini kemudian membuka ruang…
Admin
Penyebaran virus Nipah di sejumlah negara mendorong masyarakat untuk mengurangi risiko infeksi pada manusia. Badan Perserikatan Bangsa-Bangsa yang mengurusi bidang kesehatan, Wold Health Organization menyatakan pentingnya meningkatkan kesadaran tentang faktor risiko infeksi dan langkah-langkah yang dapat diambil masyarakat untuk melindungi diri dan mencegah penularan. WHO merekomendasikan untuk mengambil langkah-langkah seperti yang tercantum di bawah ini.…
Admin
Virus Nipah adalah virus yang ditemukan pada hewan tetapi juga dapat menyerang manusia. Orang yang terinfeksi dapat mengalami demam, dan gejala yang melibatkan otak seperti sakit kepala atau kebingungan, dan/atau paru-paru, seperti kesulitan bernapas atau batuk. Kementerian Kesehatan telah mengeluarkan surat edaran (SE) tentang kewaspadaam terhadap penyakit virus Nipah. SE terbit sebagai upaya pemerintah mengantisipasi…
Admin
