Prohealth
  • Kesehatan
  • Ekonomi
  • Perempuan dan Anak
  • Penggerak
  • Regulasi
  • Cek Fakta
  • Jurnalisme Warga
  • Infografis
No Result
View All Result
  • Kesehatan
  • Ekonomi
  • Perempuan dan Anak
  • Penggerak
  • Regulasi
  • Cek Fakta
  • Jurnalisme Warga
  • Infografis
No Result
View All Result
Prohealth
  • Kesehatan
  • Ekonomi
  • Perempuan dan Anak
  • Penggerak
  • Regulasi
  • Cek Fakta
  • Jurnalisme Warga
  • Infografis
Home Perempuan dan Anak

Kamu Terlanjur Merokok, Lalu Gimana Berhentinya?

Para pecandu rokok kerap kali sulit lepas dari jerat rokok karena tidak memiliki motivasi, penyemangat, dan konsistensi untuk mau stop merokok.

Oleh Gloria Fransisca Katharina
Senin, 31 Mei 2021
A A
Kamu Terlanjur Merokok, Lalu Gimana Berhentinya?

Pesan Kebangsaan Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021/Prohealth.id.

Jakarta, Prohealth.id – Salah satu permasalahan yang mengintai para perokok adalah kesulitan untuk berhenti karena telah mengalami kecanduan.

Mantan Menteri Kesehatan Nafsiah Mboi dalam Pesan Kebangsaan memperingati Hari Tanpa Tembakau Sedunia 2021 mengatakan bahwa berhenti merokok bukanlah hal yang sulit.

BacaJuga

HARI GIZI NASIONAL 2023: Protein Pangan Lokal Jadi Solusi

Tak Terbantahkan, Kopi Berbahaya Bagi Keselamatan Bayi

“Be smart. Don’t start. Orang pintar, tidak mau merokok apapun jenisnya. Namun saya bisa mengerti jika ada yang sudah terlanjur merokok,” kata Nafsiah, Senin (31/5/2021).

Dia menerangkan dalam upaya berhenti merokok hal yang paling utama adalah niat. Nafsiah menegaskan, niat itu termasuk dengan keyakinan tidak mau mengulangi kesalahan dengan cara menjauhkan diri dari godaan dan kebiasaan merokok.

“Jauhkan dirimu, jangan sampai terperangkap tipuan industri rokok,” ujar Nafsiah lagi.

Asumsi berhenti merokok menjadi upaya yang sulit menurut Nafsiah juga akibat banyak perokok yang punya cara berpikir sesat. Biasanya para perokok terjebak pada asumsi, berhenti merokok itu sulit. Padahal, kegagalan berhenti merokok biasanya terjadi karena tidak pernah memulai dan tidak konsisten dengan komitmen diri sendiri.

“Anda perlu mengajak kawan-kawan Anda untuk stop bersama, agar bisa saling mendukung dan menguatkan,” ujarnya.

Nafsiah menjamin, seorang pecandu rokok yang berani untuk berhenti merokok dan disiplin dengan komitmen tersebut, dia adalah pribadi yang produktif.

“Jika kau berani mengambil keputusan berhenti sekarang untuk manfaat hidupmu bertahun ke depan, itu untuk inspirasi agar berhenti jadi budak tembakau,” tegasnya.

Nafsiah pun menambahkan, para orang tua dan pendidik diharapkan tidak boleh melakukan diskriminasi terhadap para perokok. Sebaliknya, Nafsiah mengimbau agar orang tua memberikan teladan dengan tidak merokok. Hal ini bertujuan agar angka perokok anak bisa ditekan, sehingga tidak ada beban jaminan kesehatan yang terlalu besar di masa depan.

“Bappenas sudah memproyeksikan, jumlah perokok anak terus meningkat sampai 2030 bisa mencapai 15,95 persen. Mereka [perokok anak] akan menjadi beban keluarga, masyarakat, bahkan negara karena berbagai penyakit kronis yang disebabkan oleh racun dalam tembakau,” ujar Nafsiah.

 

Penulis: Gloria Fransisca Katharina Lawi

Tags: Anak MudaberhentiCukaikementerian kesehatanKesehatanmenteri kesehatannafsiah mboiPerokok AnakRokok
ShareTweetSend

Komentar

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Menanti Perpres Kabupaten Kota Sehat Terbit Tahun 2022

Menanti Perpres Kabupaten Kota Sehat Terbit Tahun 2022

Selasa, 5 April 2022
RUU Kesehatan Omnibus Law Ditolak, Ini Alasannya

RUU Kesehatan Omnibus Law Ditolak, Ini Alasannya

Selasa, 8 November 2022
Cek Fakta: Bisakah Tabung Selam Jadi Tabung Oksigen Murni?

Cek Fakta: Bisakah Tabung Selam Jadi Tabung Oksigen Murni?

Jumat, 16 Juli 2021
Pentingnya Penguatan Layanan Kesehatan Primer Indonesia

Pentingnya Penguatan Layanan Kesehatan Primer Indonesia

Jumat, 25 Maret 2022
Harga Mahal Tak Ada Perda Rokok

Harga Mahal Tak Ada Perda Rokok

Menganalisa Rasio Tenaga Kesehatan di Provinsi DKI Jakarta Menggunakan “Google Spreadsheet”

Menganalisa Rasio Tenaga Kesehatan di Provinsi DKI Jakarta Menggunakan “Google Spreadsheet”

Forum Cendekia Kelas Dunia Hasilkan Upaya Atasi Covid-19

Forum Cendekia Kelas Dunia Hasilkan Upaya Atasi Covid-19

Kiat-kiat Kawasan Tanpa Rokok PT KAI

Kiat-kiat PT Kereta Api Terapkan Kawasan Bebas Rokok

Gimana cara berhenti merokok?

Gimana cara berhenti merokok?

Sabtu, 28 Januari 2023
Warga Negara Berhak Atas Udara Bersih

Warga Negara Berhak Atas Udara Bersih

Kamis, 26 Januari 2023
HARI GIZI NASIONAL 2023: Protein Pangan Lokal Jadi Solusi

HARI GIZI NASIONAL 2023: Protein Pangan Lokal Jadi Solusi

Kamis, 26 Januari 2023
Tak Terbantahkan, Kopi Berbahaya Bagi Keselamatan Bayi

Tak Terbantahkan, Kopi Berbahaya Bagi Keselamatan Bayi

Kamis, 26 Januari 2023

Recent News

Gimana cara berhenti merokok?

Gimana cara berhenti merokok?

Sabtu, 28 Januari 2023
Warga Negara Berhak Atas Udara Bersih

Warga Negara Berhak Atas Udara Bersih

Kamis, 26 Januari 2023
HARI GIZI NASIONAL 2023: Protein Pangan Lokal Jadi Solusi

HARI GIZI NASIONAL 2023: Protein Pangan Lokal Jadi Solusi

Kamis, 26 Januari 2023
Tak Terbantahkan, Kopi Berbahaya Bagi Keselamatan Bayi

Tak Terbantahkan, Kopi Berbahaya Bagi Keselamatan Bayi

Kamis, 26 Januari 2023
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Panduan Media Siber
Prohealth

© 2022 Prohealth.id | Sajian Informasi yang Bergizi dan Peduli.

No Result
View All Result
  • Kesehatan
  • Ekonomi
  • Perempuan dan Anak
  • Penggerak
  • Regulasi
  • Cek Fakta
  • Jurnalisme Warga
  • Infografis

© 2022 Prohealth.id | Sajian Informasi yang Bergizi dan Peduli.